Добро пожаловать!   Зарегистрируйтесь и Вам станут доступны новые возможности.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

article596.jpg

Многие мамы задаются вопросом, как научить ребенка засыпать самостоятельно. На данный момент напечатано множество книг, дающих родителям большой выбор способов отучить малыша от укачивания и засыпания под маминым боком. Безусловно, некоторые мамочки сейчас скажут: «Да что в этом такого, пускай спит со мной, мне не жалко.»

 

Но со временем для большинства родителей это становится большой проблемой. Особенно это касается отцов. Каждый папа, вернувшись уставшим с работы, хочет прилечь рядом с мамой отдохнуть. Но войдя в спальню он видит, что его место занято карапузом и ему сегодня снова придется ютиться на диване.

 

Некоторые семьи даже ссорятся по этому поводу. Поэтому пока ваш малыш еще мал, постарайтесь приучить его к самостоятельности. Это сбережет ваши нервы и силы, а ваш малыш станет спокойнее.

 

И так,  как  научить ребенка засыпать самостоятельно? Я предлагаю вашему вниманию несколько способов. Какой способ выбрать, решать вам, исходя из своего характера и характера своего ребенка.

 

Первый способ. Вы кладете малыша на кровать и ложитесь рядом. Кормите его из бутылочки или грудью, либо даете соску. Так вам придется лежать, пока ребенок не уснет. Такой способ подходит для детей от рождения примерно до шести месяцев. В этом возрасте ребенок различает маму в большей степени по запаху. Если пахнет мамой — значит все хорошо и малыш спокоен. Этот способ можно упростить, надев на подушку мамину футболку. Футболка не должна быть постиранной. Она должна пахнуть мамой и маминым молоком, а не стиральным порошком.

 

Второй способ. Если кроватка малыша стоит в одной комнате с вашей кроватью, просто уложите ребенка, укройте, лягте сами и выключите свет. Если малыш будет капризничать, просто пойте ему, либо скажите ему, чтобы закрывал глазки и спал. В некоторых случаях можно повысить голос или припугнуть бабайкой, только если ребенок очень капризный. Малыш обязательно должен знать, что вы рядом. Вы должны тихо и спокойно разговаривать с ним. Этот способ, конечно для детей постарше. Примерно от полутора до трех лет.

 

Третий способ для мам, со «стальными» нервами. Вы должны положить ребенка в кроватку и выйти из комнаты. Конечно же он начнет плакать. Вы ждете пять минут, заходите в комнату, успокаиваете малыша, кладете в кроватку и снова выходите. Теперь не заходите в комнату в течение десяти минут. Ребенок плачет, вам его жалко, но вы должны перебороть себя. Как только прошло десять минут, можете снова войти в детскую. Успокаиваете, укладываете и снова выходите.

 

Каждый раз нужно увеличивать время отсутствия в детской на равный отрезок времени. В данном случае на пять минут. Методика хоть и жестокая, но действенная. Многие мамы, использовавшие третий способ, приучили ребенка к самостоятельному сну за один вечер. Кроме того, нужно каждый вечер перед сном выполнять с ребенком одни и те же действия.

 

Например, чистить зубы, читать сказку. Купать малыша перед сном не стоит. Перенесите купание на раньшее время, если хотите, чтобы ребенок ложился спать пораньше. Постарайтесь оградить малыша от активной деятельности по вечерам. Существует мнение, что если ребенок вечером наиграется, он будет лучше спать ночью. Это мнение ошибочно. Он только разгуляется и потом будет очень сложно уложить его спать.

 

Я рассказала вам несколько способов научить ребенка засыпать самостоятельно. Вам остается только выбрать, какой из способов вам больше подходит. Всего хорошего!

О детях 14 июня 2014 - Администратор

IPAmur.Ru - Это информационно- развлекательный портал Амурской области на котором вы можете следить за событиями происходящие в нашем регионе и России.